出勤しました♡




今日は5時までです❣️



お誘いお待ちしております🎀



らら

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜



こんばんは🌙

今日も1日お疲れ様でした☕️



ただいま事務所に向かっております🚃

本日は19:30-23:30での出勤です✨️
お誘いいただけたら嬉しいです♥️

本日もよろしくお願いいたします☺️




〜〜〜



昨日やった筋トレの筋肉痛が
今日の午後から痛くって
嬉しい半分、つらい半分です...w

ダイエットを初めて1ヶ月半が
経ちました✨️
強めの食事制限はリバウンドするので
運動の習慣づけや
生活リズムを整えることを意識して
頑張っています🔥

筋肉量が増えたせいか
体重の変化は落ち着いてしまいましたが
お腹や腰周りが
前より明らかにスッキリしてきました🙋‍♀️

成果が出ると嬉しいし
もっと頑張ろう🔥って思います☺️

もうすぐ水着撮影があるので
それまでにスパートかけます💨

でも今回は撮影終わっても
ダイエット続けるんだ〜☺️
自分えらい！👏👏✨️


変わりゆく私を
見守って応援していただけたら
嬉しいです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

(バターや小麦の多い差入れは
お控えいただけると嬉しいです🙇‍♀️)



それではまた後ほど✨️

本日もよろしくお願いいたします😌💖



ゆき

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こんばんは、ありさです

次回の出勤決まったのでお知らせです♡

【6日(金) 15:00〜24:00】

【7日(土) 16:00〜24:00】

タイミング合いそうなお兄様がいたら、

ぜひ早めに予定あけてもらえたら嬉しいです♡

すでにご予約くださってるお兄様、ありがとうございます💐

お会いできる日が楽しみで、今からちょっとそわそわしちゃってます…💭

たっぷり甘く癒せるように、準備して待ってますね

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